Овуляція

Підкажіть, як зрозуміти, що є овуляція? Як її визначити?

Зазвичай цей процес посідає 14-й день 28-денного циклу. Але в більшості жінок він інший, від 21 до 35. Якщо місячні регулярні, можна вираховувати час за 12-16 днів до початку. При нерегулярних менструаціях краще звернутися до лікаря, він допоможе встановити овуляцію і зрозуміти, чи вона взагалі. Як визначити овуляцію докладно розказано тут https://www.elevit.com.ua/uk/planning/my-body/