Вітаміни

Постало питання - може варто щось почати пити з вітамінів, щоб зміцнити імунітет, поліпшити колір обличчя і шкіру, та взагалі здоров'я в цілому. Які вітаміни ви п'єте? Чи є від них реальний результат?

Якщо ви не можете правильно і повноцінно харчуватися, і неважливо почуваєтеся, то спробувати пити вітаміни, напевно, варто. У мене на початку весни сил взагалі не було. Почала пити вітаміни та самопочуття стало нормальним. Приймала препарат Супрадін, про нього докладно розказано тут https://www.supradyn.ua/uk/products/adults/supradyn-active-pills/

Я теж періодично п'ю вітаміни Супрадін, мені вони подобаються.

Багато витамінів в натуральних сиропах та соках, тільки треба якісні продукти обирати - https://www.3849.com.ua/list/455496

Цитата :

Постало питання - може варто щось почати пити з вітамінів, щоб зміцнити імунітет, поліпшити колір обличчя і шкіру, та взагалі здоров'я в цілому. Які вітаміни ви п'єте? Чи є від них реальний результат?

Так само хочу підібрати собі вітаміни, які покращать стан моєї шкіри

Як на мене, то найкращим чином на шкіру діє колаген. Він сприяє молодості шкіри, запускає процеси регенерації та оновлення. Ось хороша харчова добавка - https://ibio.com.ua/uk/product/kolagen-promarin-molodist-shkiri/ , Колаген Корал Клаб Промарин. Її я би вам точно радила спробувати. Позитивно впливає не лише на шкіру, але й на сухожилля, суглоби і т.д.