Яблочный сок действительно очень полезен, особенно если он натуральный. Свежевыжатый сок содержит максимум витаминов и минералов, но его нужно употреблять сразу после приготовления. Пастеризованный сок тоже неплох, так как он дольше хранится и при этом сохраняет часть полезных веществ. Концентраты обычно содержат меньше витаминов и могут включать добавленный сахар. Что касается брендов, я могу порекомендовать выбирать те, которые специализируются на натуральных продуктах и минимально обрабатывают сырье.