Витамины для кожи

Какие витамины для здоровья кожи можете порекомендовать?

Советую вам екпить данный коллаген https://melissa-shop.in.ua/product/california-gold-nutrition-collagenup-morskoj-kollagen-gialuronova/ я заметила результат через 2-3 недели приема! Я в восторге! Кода стала значительно лучше, более плотная, мелкие морщинки стали разгораживаться. На теле растяжки стали менее заметны!

Сейчас очень много хороших комплексов в продаже

Для здоров'я шкіри пийте більше води і виключіть з раціону солодке, копчене, фастфуд. Ці, начебто, незначні фактори можуть дуже впливати на стан шкіри. При правильному харчуванні я повністю позбулася висипу на обличчі.
Взагалі вітаміни призначаються лікарем після обстеження. Не можна пити все підряд. Я пила вітаміни тільки під час вагітності після здачі аналізів. Лікар прописав Фемібіон https://femibion.com.ua/ . Фолієва кислота необхідна жінкам, а вагітним тим більше. Не грайте зі своїм здоров'ям, навіть вітаміни бажано пити за рекомендацією.

Для улучшения состояния кожи для женщин я бы порекомендовал женские витамины Opti-women. Моя жена их пьет и состояние кожи у нее отличное. Приобрести недорого эти витамины можно в магазине Ноотропов https://nootropics.com.ua/ В составе- целый комплекс полезных витаминов, минералов и аминокислот для женского здоровья, улучшает состояние кожи, волос, ногтей, повышает иммунитет, способствует увеличению метаболизма, улучшают настроение и физическую активность.

Я вам советую почитать вот этот онлайн журнал https://natulife.ru/ на нем найдете разные статьи про то, какие витамины вам нужно принимать, какого производителя выбрать, в каком количестве их принимать и т.п.

Рыбий жир, самое то