Давно мечтаю бросить курить, но не получается

Давно мечтаю бросить курить, но не получается. Работа у нас сложная и единственный отдых это перекур, а на них мы бегаем очень часто. Вот думаю может чем-то заменить обычные сигареты,что посоветуете?

Чтобы бросить нужна сила воли и бросать нужно резко, а не уменьшать количество сигарет или чем-то заменять. Я тоже много лет курю , но для себя решила перейти с обычных сигарет на менее вредное для организма. Приобрела устройство для нагревания табака glo , во всем мире оно пользуется популярностью http://www.bat.ua/group/sites/BAT_ALAJQW.nsf/vwPagesWebLive/DOB4QKQZ заказать его можно на официальном сайте.Главное что нет дыма и его можно использовать в общедоступных местах.