Скажите, а это питание помогает и привести свое тело в подарок? Я просто слышала о том, что много кому действительно помогает такое питание, у меня немного живот выделяется и делает фигуру не такой красивой. Помогают фасоны скрывающие живот https://fitburg.ru/sovety/10-hitrostej-kak-skryt-bolshoj-zhivot-pod-odezhdoj.html но я была рада и совсем его убрать и хорошо если это можно сделать с помощью питания, а не спорта.